Магний является наиболее важным минералом, необходимым для электрической стабильности каждой клетки в организме. Дефицит магния может быть ответственен за большее количество заболеваний, чем любое другое питательное вещество. В статье рассказывается о роли магния в организме, о том, какие болезни связаны с его дефицитом, а также о симптомах нехватки магния. Важно понимать, что магний необходим каждой клетке тела, включая клетки головного мозга, и его дефицит может привести к различным проблемам со здоровьем.