Суперфуды - это продукты растительного происхождения, богатые антиоксидантами, витаминами и минералами. Они помогают телу бороться с вредными факторами и поддерживают здоровое состояние. В статье перечислены наиболее полезные суперфуды и даны рекомендации по их употреблению.