Доктор Сноудон изучил группу монахинь и выявил, что те, кто не страдал от Альцгеймера, имели общие привычки и образ жизни, такие как ежедневная физическая активность, благодарность, умственная деятельность и интерес к новому. Эти активности создают резерв нейронных соединений в мозге, что способствует сохранению ясности сознания и здорового функционирования мозга. Питание также играет важную роль. #долголетие #здоровьемозга #интеллект #развитие #активныйобразжизни #работам